10 minute AMRAP of:
5 Shoulder to overhead, 115lbs / 52,5kg
10 Deadlift, 115lbs / 52,5kg
15 Box jump, 24inch / 60cm
Tulos: 8 kierrosta + 2 toistoa
Kokonais toistot: 242
Enköhän tee tuonki vielä uuestaan, oon silti ihan tyytyväinen tämän päivän suoritukseen.
Venyttely 30min
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti