Ti 14.5 Kolmipiste rive ja 4min burpeita (taas?!)

juoksu 5min

tankojumppaa 5min

 

3-position clean (+1 jerk) @60% – 65% – 70% x 3: (40kg, 60kg,)  70kg, 80kg, 90kg

AMRAP 4min: burpees

tulos: 80