La 1.6 Kesäkuu

Goat training:
käsilläkävelyä
käsilläseisontaa
bar mu

5 kierrosta aikaa vastaan:
10 Toes to bar
10 STOH (shoulder to overhead) 60kg
10 Walking lunge (tanko eturäkissä) 60kg

aika: 13:54

Olipa raskas treeniviikko, kyllä tuntuu kropassa.


sunnuntai:
venyttelyä