mobbailua
Power clean - 3x40kg, 3x60kg, 3x86kg, 3x86kg, 3x86kg, 3x86kg, 3x86kg
Power jerk - 3x40kg, 3x78kg, 3x78kg, 3x78kg, 3x78kg, 3x78
OHS - 3x60kg, 3x80kg, 3x80kg, 3x70kg, 3x70kg
päivä:
mobbailua/venyttelyä 1h
Saaren Karin kans yks erä mölökkyä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti