Muron treeniblogi
torstai 5. syyskuuta 2013
5.9 Nordic Showdown wod1
amrap 16
6 ttb
8 burpees
10 wall balls
12 kb swing 24kg
tulos: 7+1 burpee
keskisyke: 186
max syke: 201
...konehan siinä hyyty
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti