lauantai 6. huhtikuuta 2013

To/Pe/La 4-6.4 Open wod 13.5...voimistelua

Torstai:

4 min AMRAP (jatkuu 4min, jos saa täyteen 90 reps): 
15 x 45kg trusteri
15 x C2B  
15 x 45kg trusteri  
15 x C2B  
15 x 45kg trusteri  
15 x C2B  
Tulos: 75 reps


Perjantaina sitte voimistelua ja lauantaina mobbailua...
Niin ja huomena tekemään uusinta open wodista.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti