maanantai 8. huhtikuuta 2013

Su&Ma 7-6.4 Open wod 13.5 II

Su:
4 min AMRAP (jatkuu 4min, jos saa täyteen 90 reps): 
15 x 45kg trusteri
15 x C2B  
15 x 45kg trusteri  
15 x C2B  
15 x 45kg trusteri  
15 x C2B  
Tulos: 70 reps

Ne on sitten ekat openit mun osalta ohi ja täsä ois tulokset euroopan rankingissa.

 1. Laji1809 (133) 
 2. Laji:  1860 (242) 
 3. Laji:  2380 (240)
 4. Laji:  1030 (78) 
 5. Laji:  719 (75) 

 Loppusijotus: 1229






Ma:
Mobility 70min

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti