26.8 Takas ruotuun.

2 aaltoa tempausta: 20kg,  40,  50,  60,  70,  80,  85,  85,  85,  90,  95,  100,  105fail,  105fail,  80,  82,5,   85,  87,5,  90fail,  85

Sots press: 5x20kg,  5x30,  5x40,  5x45,  5x45


5 kierrosta     90sek tauot kierrosten välissä.
20ghd vattaa
20ghd selkää